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Saiba o que é nutrição funcional |
  Promessas e soluções para perder peso sem esforço se multiplicam cada vez mais nos dias de hoje. Porém, a matemática nutricional é simples: é necessário gastar mais energia do que a quantidade de alimentos consumida. Promover cortes sem critérios nas refeições ou aderir a modismos impostos por revistas de beleza podem, inclusive, representar um risco à saúde.
Quem está disposto a se comprometer com o regime, encontra na orientação nutrição funcional uma alternativa satisfatória. Ela busca o equilíbrio do organismo por meio de uma alimentação adequada e da reposição de vitaminas, minerais e aminoácidos.
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Fonoaudiologia estética da face |
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Por um rosto bonito e saudável
Fonoaudiologia estética da face busca harmonia
estética e funcional Sempre
em busca das melhores soluções e tratamentos, a Clínica Goldman passa a
oferecer aos pacientes uma nova e moderna opção de tratamento para a estética
da face. Conduzida pela especialista em fonoaudiologia
Mirelle Melo Ferreira Duarte, a fonoaudiologia estética visa à aquisição de hábitos saudáveis dos
músculos da boca, do rosto e cervicais com objetivo de fortalecer e sustentar a
face e eliminar e/ou atenuar rugas e marcas de expressão.
A
fonoaudiologia estética é mais do
que uma mera ginástica facial. Como todo tratamento na área da saúde e bem estar, uma
avaliação específica é realizada em cada caso. São observados os movimentos mímicos,
a postura habitual, respiração, sucção, deglutição (engolir), mordida,
mastigação, fala e até hábitos orais como apertar os dentes ou morder lábios e
bochechas.Tais
comportamentos são trabalhados por meio de manobras específicas de manipulação
facial e exercícios de estimulação e relaxamento de grupos musculares. Utiliza,
entre outros recursos, exercitadores faciais, aparelhos específicos para
reforço de músculos da face. Estes dispositivos promovem aumento e melhora da
função muscular facial, da região orbicular oral e principalmente do músculo da
bochecha. Estes cuidados
diminuem ou evitam inúmeras imperfeições estéticas como queda na porção
inferior da face (bochechas de bulldog), pés de galinha, desenvolvimento da
papada, entre outros. “Buscamos a harmonia entre o estético e o funcional,
adequando postura, respiração, mastigação, o ato de engolir e a fala.
Equilibramos as forças musculares de face e pescoço, minimizando ou eliminando
as mímicas faciais exacerbadas ou inadequadas”, explica Mirelle.

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Precipitação na hora de fazer tatuagem pode levar ao arrependimento |
Há pouco
tempo, tatuagem era sinônimo de marginalidade ou rebeldia. Hoje, os desenhos no
corpo são cada vez mais populares. Porém, a disseminação da prática leva muitas
pessoas a fazê-los no impulso, sem pensar nas conseqüências. E se o
arrependimento bater, como apagar o erro?
Em recente levantamento estatístico realizado junto a pacientes que buscavam a
remoção de tatuagem, quase a metade (43%)
submetera-se ao procedimento há menos de um ano. “As pessoas devem refletir bem
sobre vantagens, discutir com profissionais suas limitações, se aconselhar com
amigos que já tenham realizado o procedimento e, acima de tudo, ser prudentes e
econômicas no momento da realização”, ensina o cirurgião plástico Alberto
Goldman.

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